Am avut foarte mult de lucru zilele astea așa că nu am prea avut timp de scris, dar textul ăsta îl plănuiam de ceva vreme. Nu spun că sunteți infractori, dar nu se știe niciodată când veți avea nevoie de informațiile de mai jos. Îmi propun să trec în revistă ce tehnici psihologice se folosesc […]

Poate ați auzit expresia cu ”Opusele se atrag”. Se referă la relația de cuplu și cum doi oameni cu temperamente diferite s-ar înțelege perfect. Ideea e cât se poate de falsă. Adevărul e că dă bine pe marele ecran să îl privim pe el – solemn, bogat, calculat – întâlnind-o pe ea – rebelă, săracă […]

Oamenii se tem când aud cuvântul ”paranoia”. Desemnează în conștiința comună o persoană cu potențial periculos. În realitate nu toate formele de paranoia sunt dăunătoare sau au ca efect ceva nasol îndreptat spre populație. Paranoia este în sine o distorsionare a gândirii care duce la iraționalitate și o teamă nejustificată. Este declanșată de anxietate și […]

Oamenii tind să creadă cele mai năstrușnice lucruri. Mediul online și – în special – rețelele de socializare au permis fiecărui om accesul nu doar la informație dar și la informație eronată. În acest text voi dezbate de ce fenomenul ”fake news” are atât de mare priză la oameni și de ce e aproape imposibil […]

Unul din lucrurile peste care dau extrem de des în trecutul clienților mei sunt mamele histrionice. O bună parte din adulții care au probleme de stimă de sine sau suferă de anxietate și depresii au avut parte în copilărie de o mamă histrionică. Histrionia este preponderent întâlnită la femei. Atunci când o fetiță este lăudată […]

Ca terapia să funcționeze uneori nu ajunge să știi ce faci. Clientul trebuie să vrea schimbarea odată ce a intrat în cabinet iar clientul uneori nu prea vrea chestia asta. Fie a fost adus cu japca acolo de cineva, fie a venit de bunăvoie dar e extrem de confortabil acolo unde este și nu vrea […]

Ziceau niște oameni aici pe blog că ar fi interesați să afle câte ceva despre tipurile de terapii din psihologie practicate în România. Mi s-a părut un subiect interesant. Într-adevăr: există prea puține articole care să dezbată subiectul. Înainte de a începe se cere distincția între ceea ce practică psihologii și ceea ce practică psihiatrii. […]

Fix zilele trecute lăsase cineva un comentariu la un articol de-al meu întrebând pe când scriu un text despre efectele rețelelor de socializare asupra psihicului. Coincidența face că acum e mare scandal cu niște documente interne Facebook pe care cei de la The Wall Street Journal au pus mâna și care detaliază efectele negative ale […]

Una dintre întrebările care mi se pun cel mai des în ședințe este ”e normal dacă fac/gândesc/spun asta?”. Niciodată n-am spus că nu ar fi. N-a fost nevoie. ”Normalitatea” este definită cel mai des drept o acordare la medie. Cu cât cineva e mai aproape de media populației în acțiunile lui/ei, cu atât se consideră […]

Un studiu aruncă lumină asupra ceea ce cunoaştem în ziua de azi ca fiind ”schizofrenie”. Kristen Brennand de la Icahn School of Medicine din New York a căutat să vadă care sunt implicaţiile genetice şi biologie ale genezei acestei boli mintale. Debutul schizofreniei a fost destul de mult discutat, dat fiind faptul că nici în […]

La nivel de simţ comun, fiecare om ştie că banul te schimbă. În acest articol însă vom analiza mai în detaliu implicaţiile psihologice ale banilor şi modul în care aceştia au capacitatea să ne schimbe comportamentul. Mai multe studii în psihologie au arătat că banii tind să ducă la activităţi solitare şi că aceştia adâncesc […]

Având în vedere că majoritatea celor care citesc acest blog bănuiesc că sunt mileniali, am zis că n-ar strica un articol pe temă. Numiți și Generația Y, milenialii definesc acel grup social de tineri care s-au născut între 1981 și 1996. Mai sunt numiți și ”nativi digitali”, ”The Snowflake Generation”, ”The Harry Potter Generation” și […]

Probabil ați tot auzit de burnout. Dacă ați trecut vreodată printr-unul atunci știți cât de devastator poate fi. Pe scurt, burnout-ul se manifestă atunci când aveți o activitate intensă și susținută pe o perioadă mai lungă de timp dar ignorați mesajele corpului și minții care vă dictează să vă opriți. Este des întâlnit în ziua […]

Deși similare, atacul de panică și atacul de anxietate sunt diferite. Lumea le confundă ori folosește termenii interschimbabil. Spre deosebire de atacul de anxietate, cel de panică este mai rar întâlnit. În ambele cazuri, severitatea simptomelor duc oamenii cu gândul la moarte ori la faptul că suferă un preinfarct ori un infarct. În acest text […]

Ideea generală întipărită în conștiința comună este cum că a avea o tulburare de personalitate echivalează cu o viață cu probleme. Oricum – ceva în ton negativ. Aparte de faptul că poți duce o viață mai mult decât OK cu o tulburare de personalitate, a avea una nu înseamnă că toate simptomele acesteia sunt dezadaptative. […]

Susținere

Susține acest blog cumpărând de pe eMAG prin acest link, de la PCGarage prin acest link sau de la Finestore.