Rubrica de psihologie: Bărbații bipolari și relațiile

Textul de față e mai mult pentru fete și femei și e menit să descrie tiparul pe care bărbații cu tulburare afectivă bipolară îl au în relații. Am întâlnit prea multe fete care se aflau în asemenea relații ca șablonul să nu necesite un articol. E prea des întâlnit.

Despre tulburarea bipolară am vorbit mai pe îndelete aici. Pe scurt, există patru tipuri de tulburare bipolară: tulburarea bipolară II (care e afecțiune), tulburarea bipolară I, ciclotimia și tulburarea bipolară nespecifică (ultimele trei fiind boli mintale). Diferențele principale dintre tulburarea bipolară II și restul constă în faptul că prima are episoade de hipomanie (mai puțin intense decât cele de manie) și episoade depresive/de apatie mai tolerabile. Totodată subliniez că în primul caz comportamentul impulsiv/de risc este mai scăzut ca intensitate în cazul tulburării bipolare II.

Primele zile

Tiparul e mereu același când vine vorba de relații. Femeia intră în relație cu un bărbat bipolar pentru că acesta i se pare fascinant. Pare că are mult curaj, e plin de viață și de energie, e glumeț, face și spune cu lejeritate lucruri pe care noi – restul – le-am chibzui mult mai bine. În primele stagii al relației se dedică aproape în totalitate partenerei, denotă un romantism excesiv și este extrem de pasional când vine vorba de contactul sexual. Romantismul excesiv se manifestă prin declarații de dragoste formulate pompos sau afișarea afecțiunii într-un mod care dictează dedicare totală. Femeia se simte copleșită și se întreabă unde a fost bărbatul respectiv în restul vieții ei; de ce nu l-a întâlnit mai devreme. Dar romantismul excesiv se trage din teatralitatea care-i caracterizează pe cei cu tulburare bipolară și nu din sentimente similare cu cele ale femeii. Cei cu tulburare bipolară sunt dramatici și exagerează mult. Asta derivă din faptul că nivelul lor de empatie este mai scăzut ca al altor oameni și din nevoia lor nestăvilită de atenție. Cum, de mici, realizează că răspunsul lor emoțional la situații ce necesită empatie este mult mai scăzut ca al celorlalți, cei cu tulburare bipolară învață să mimeze destul de bine empatia. După care intervine nevoia lor de a fi în centrul atenției, așa că mimatul empatiei trece printr-un fitru al exagerării și devine teatral. Dacă în fața unei emoții afișate noi reacționăm cu un anumit grad de empatie și interes, în fața aceleiași emoții prezentate exagerat tindem să afișăm și mai mult interes. Așa că cei cu tulburare bipolară ajung să spună nu că ar fi îndrăgostiți ci iremediabil îndrăgostiți. Nu că iubesc, ci că adoră. Plăcerea devine extaz.

În primele etape ale relației cu un bărbat bipolar acesta se va comporta, prin urmare, ca un tip îndrăgostit nebunește de femeie. Primele zile vor fi ca-n filme: presărate de declarații de dragoste și emoții exprimate verbal și pasional. Prin ochii cuiva care nu știe nimic despre tulburarea bipolară, un asemenea bărbat poate părea că și-a găsit jumătatea și de aceea se deschide atât de ușor. Femeile sunt de obicei complet topite și flatate după primele întâlniri deoarece bărbatul cu tulburare bipolară le va trata ca în povești.

După trei-patru săptămâni

Entuziasmul lor scade după primele săptămâni de relație. Au stors tot ce se putea stoace la intensitate maximă și acum caută noi persoane sau modalități prin care să obțină atenție. Relația se degradează încet, treptat, nu dintr-o dată. Vor deveni încet critici din te miri ce: un pahar pus ”unde nu trebuie”, sau poate o haină aleasă pentru ieșire nu-i convine. Vor exista mici înțepături direcționate spre parteneră, majoritatea învelite în glume sau spuse râzând. Chestii care deranjează dar, pe care dacă le-ar semnala, consoarta ar fi declarată drept ridicolă, i s-ar spune că ia lucrurile prea în serios sau ar fi liniștită că ”așa e normal” să discute cuplurile. Acestea sunt primele faze ale gaslighting-ului. Vor începe totodată să fie mai reci, uneori parcă absenți. Vor începe să ceară să fie singuri din ce în ce mai mult, de multe ori invocând că au nevoie de timp să se regăsească pe ei; ori spunând că partenera îi sufocă. Totul culminează în întețirea certurilor și a gaslightingului și – în cele din urmă – în realizarea din partea partenerei a faptului că bărbatul bipolar vorbește și se întâlnește și cu alte femei (lucru pe care ultimul îl va nega vehement).

Gaslighting

Gaslighting-ul are diferite forme. Cineva ar putea spune – de exemplu – că sunteți tâmpiți, dar ar spune-o râzând. Remarca v-ar deranja, dar celălalt ar nega relele intenții ale afirmației. Sau ați putea fi ironizați, să fiți făcut ținta unor glume într-un grup, iar dacă ați protesta vi s-ar spune că nu aveți umor. Ori că vi se pare doar că cineva are ceva cu voi. Cei cu tulburare bipolară fac gaslighting des și verbalizează des cum că partenerei i se pare doar că e abuzată emoțional. Un ”hai că am glumit” sau ”de ce ești mereu așa serioasă?” detensionează atmosfera. Partenerul ar putea să-i spună femeii că ar fi bine să mai slăbească, după care s-o liniștească că el oricum o place așa cum e. Ori să nu încalțe pantofii ăia ridicoli decât dacă se simte comodă în ei. Partenerul ar putea să facă ceva ce deranjează, după care să liniștească uimit victima ca și cum ultima exagerează în reacții. Foarte des, cei cu tulburare bipolară le spun partenerelor că ar fi ”nebune” ori că reacția lor la bullying ar fi anormală.

O critică acerbă sau o ceartă va fi urmată de semne de afecțiune. Femeia va vedea dintr-o dată partea lui bună și va spera. Omul mângâie unde a mușcat și promite să se schimbe. Sau face declarații de dragoste la nici o oră după ce și-a înjurat concubina. Jocul ăsta de negru și alb o face pe femeie confuză și-i va da speranța că se poate și mai bine.

Povești despre fostele relații

După cum e normal, noua parteneră va dori să afle cum s-a comportat proaspătul ei iubit în fostele relații. Și aici întâlnim un tipar. Bărbatul cu tulburare bipolară nu-și poate asuma niciodată greșelile. Orice greșală din trecut se datorează unor factori externi și nu lui. Așa că – vorbind despre fosta lui relație – bărbatul bipolar va istorisi cum vechea parteneră nu-l înțelegea. Sau îl înșela. Sau l-a părăsit pentru altul chit că el a încercat să salveze relația. Pe scurt – niciodată nu el e cel care a părăsit sau încheiat relația ci mereu e fosta parteneră cea care a avut inițiativa. Și deoarece sună prea ”curat” când povestește toate astea, își va asuma verbal anumite mici greșeli cusute cu ață albă: poate ar fi putut încerca mai mult, poate nu i-a oferit ei destul, poate dacă ar fi avut răbdare.

Ce e bine să faceți în acele cazuri e să vorbiți cu ”fostele” lui. Veți descoperi o cu totul altă versiune a poveștii; cel mai probabil una în care femeia a fugit de el pentru că nu mai rezista sau l-a prins cu o alta. Nu vă luați doar după vorbele lui deoarece bărbatul bipolar este extrem de sensibil la critică (și – implicit – autocritică) și evaluare negativă. Nu e capabil să se prezinte într-o lumină proastă. Mai mult – nu caracterul îi dictează să distorsioneze aici realitatea ci mai degrabă personalitatea și sensibilitatea crescută la evaluarea aceea negativă.

Datoriile

Ce veți fi surprinse să aflați e că – de obicei – bărbatul cu tulburare bipolară are datorii financiare față de fosta lui iubită. Le va avea și față de prieteni și uneori familie. Asta se întâmplă din nouă motive. În primul rând, nivelul de impulsivitate al celor cu tulburare bipolară este foarte crescut. Văd o chestie pe care și-o doresc și o cumpără cu ultimii bani de chirie. Sau își doresc cutare lucru și nu își pot lua mintea de la el; trebuie să-l aibă, așa că cer bani împrumut de la persoanele despre care știu că-s mai în măsură să le dea. De obicei prima asemenea persoană la care apelează este femeia cu care se află în relație. În al doilea rând, cei cu tulburare bipolară nu pot ține multă vreme un loc de muncă. Fiind sensibili din cale afară la critică, dacă șeful le semnalizează erori în munca lor sau dacă colegii nu-i glorifică necondiționat, bipolarii tind să își dea demisia foarte repede. În multe cazuri nu pot lucra deoarece mintea le este plină de gânduri care se succed cu repeziciune (numită în psihologie și psihiatrie ”fugă de gânduri”). Nivelul lor de concentrare este, deci, minimal. Nu-și pot face treaba eficient de cele mai multe ori. Întârzie sau iau pauze lungi sau presară ședințele cu glume și discursuri menite să-i aducă pe ei în centrul atenției. Din cauza ”fugii de gânduri” discursul lor pare alambicat iar ideile emise se succed rapid, aparent haotic, și par legate doar vag de anterioarele. În limbaj de specialitate îi spune ”word salad (salată de cuvinte)” – un discurs la foc rapid, cu mai multe puncte de discuție și o trecere rapidă de la o idee la alta. Deoarece gândurile li se succed cu rapiditate, până apucă să verbalizeze o idee mintea lor deja a trecut la a patra idee; astfel că discursul este continuat cu acea a patra idee la care tocmai au ajuns când au încheiat fraza. Pentru restul, discursul devine obositor de urmărit. După jumătate de oră ne simțim sleiți pin simplul fapt că am ascultat, nu pricepem exact despre ce e vorba, care e ideea principală a poveștii și – mai ales – ne e greu să ține pasul cu comutatul de la o idee la alta.

Dar datoriile se acumulează în timp. Fie pe la prieteni, fie pe la fosta iubită, fie prin familie. Uneori se împrumută chiar și de la colegi sau vecini sau amici. Rareori returnează sumele înapoi, deși promit ferm că o vor face. În caz că sunt presați de situație sau de timp, vor acoperi o datorie veche împrumutându-se din nou de la altcineva pentru a o plăti pe prima.

Hipersexualitatea

Bărbații bipolari sunt lascivi și au un impuls sexual mult mai ridicat decât cel înâtâlnit în restul oamenilor. Vor să facă sex des și rareori se protejează în timpul actului sexual. Îi vor cere partenerei să le satisfacă fetișurile. Par a se pierde total în timpul actului sexual, ceea ce rezonează în mod fals cu ideea de ”pasiune”. Par pasionali.

Tot de hipersexualitatea lor ține și faptul că nu se vor putea abține să nu flirteze și cu alte femei. Fie că partenera este sau nu de față, va intra în vorbă cu femei frumoase, aparent făcând doar conversație. Ori le va acorda mult mai multă atenție acestora decât partenerei. Incidentele acestea le va ascunde sub un ”așa sunt eu – mai prietenos” nevinovat. De cele mai multe ori, după o vreme va începe să stabilească legături noi cu alte femei. Fie menținând contactul cu ele online, fie prin cluburi. Dacă instinctul vă dictează că flirtează cu cea mai bună prietenă a voastră, de obicei acel instinct are dreptate. În majoritatea cazurilor nu pot rămâne fideli sau într-o singură relație. Au nevoie de atenție din partea mai multor persoane, așa că vor căuta și alte femei de la care să obțină asta.

Stimulente

Persoanele cu tulburare bipolară alternează pentru tot restul vieții lor între două stări: manie (sau hipomanie) și depresivitate. Asta înseamnă că vreme de două săptămâni sau mai mult vor fi extatici, agitați, plini de energie, extrem de sociabili și excitați. Urmează după-trei zile de revenire la o stare de așa-zisă normalitate, după care întotdeauna urmează un episod depresiv. În episodul depresiv vor fi letargici, lipsiți de energie, apatici, vor avea gânduri negative, de devalorizare. Apoi vor urma din nou 3-4 zile de ”baseline” și un nou episod maniacal sau hipomaniacal.

De menționat aici că unele substanțe îi bagă extrem de rapid în episod maniacal sau hipomaniacal. Ori de câte ori consumă alcool vor deveni rapid ”vii”, agitați, mai glumeți, mult mai vorbăreți, mai gălăgioși. Un efect similar îl au cafeaua, energizantele, Coca&Cola și Pepsi-ul, orice conține taurină sau cofeină. Anumite droguri îi aduc și ele în episod maniacal sau hipomaniacal. THC-ul îi va face aproape mereu să fie extatici și agitați, fără astâmpăr. Antidepresivele au și ele un efect aparte asupra lor, inducându-le o stare de manie/hipomanie după ingerare. Stresul puternic îi aduce și el în stare maniacală/hipomaniacală.

Din aceste cauze, partenerii cu tulburare bipolară tind să consume cantități mari de alcool, sau cafea, sau Pepsi/Coca&Cola, sau energizante sau droguri. Uneori în combinații. Starea de manie/hipomanie îi face să se simtă bine, așa că – în timp – realizează că se simt mult mai plăcut dacă beau cafea multă sau niște alcool. Partea proastă este că după fiecare episod de genul acesta urmează unul de depresie. Cu cât mai puternic este episodul de manie/hipomanie, cu atât mai groaznic va fi cel de depresie. Ori de câte ori se simt alunecând în apatie după un consum îndelungat de stimulente (legale sau ilegale), cei cu tulburare bipolară tind să reia consumul pentru a alunga starea aceea. Ajung rapid dependenți de alcool, droguri, băuturi răcoritoare. Ca notă aparte, din cauza anxietății crescute foarte mulți bipolari și fumează pe bandă rulantă.

Critica, certurile și furia

Cu fiecare săptămână de relație critica va deveni tot mai deasă. La un moment dat femeia are impresia că în propria casă parcă calcă pe coji de ouă – nu care cumva să-l supere cu ceva pe bărbat. Ultimul pare să se enerveze din orice. Lucruri aparent banale îl declanșează. Devine ironic, sarcastic. Niciodată nu-și asumă responsabilitatea, este extrem de sensibil – la rându-i – în fața criticii. Vina nu este niciodată a lui și doar el are dreptate. Certurile devin tot mai dese și femeii i se pare că orice ar încerca nu-l mulțumește.

Și aici intervine furia.

În cazuri rare, bărbatul bipolar se poate enerva extrem de tare și poate deveni violent. Fie va da cu pumnul în perete, fie va trânti ceva pe jos, fie își va lovi partenera. Va spune mereu că a fost provocat (acel clasic ”uite ce m-ai făcut să-ți fac”). Va regreta aproape întotdeauna ieșirile de acest tip și se va scuza pentru ele, promițând că nu vor mai avea loc. Doar că ele se vor repeta indiferent cât de sincer va părea în momentul alcătuirii promisiunii. O parteneră bătută va fi bătută și îmbrâncită din nou și din nou cu alte ocazii în care bărbatul bipolar va deveni furios. Nu mulți ajung la violență, dar cei care o fac tind să repete scenariul.

Izolarea victimei

Absolut toți bipolarii vor să se simtă în controlul deplin al situației în relații. Asta înseamnă că – de cele mai multe ori – vor izola partenera de restul lumii. Nu care cumva cineva să le spună că al lui comportament nu e OK. Femeia va găsi cu timpul că și-a pierdut prietenii, că vorbește extrem de rar cu familia și că – în general – îl mai are doar pe el. Rareori va spune din prima ”îți interzic să ieși la cafea cu prietenele tale”. Din contră – o va încuraja pe femeie să o facă. Doar că odată ajunsă acolo o va suna constant să o întrebe când vine acasă. Sau o va suna și-i va spune că se simte rău, făcând-o să fugă într-un suflet înapoi la el. Sau va apărea pe neașteptate și el la întâlnire și va face ceva menit să-i îndepărteze de partenera lui pe cei prezenți.

Bărbatul cu tulburare bipolară va spune că nu o prea place pe prietena cea mai bună a partenerei lui. O va face pe ultima să se simtă stânjnită dacă se vede cu prietena ei. Sau va dicta prin mimică și gestică faptul că nu e de acord cu păstrarea relației d prietenie. O va îndepărta pe parteneră de părinți, frați, chiar și vecini. Va încerca să saboteze orice tentativă de ajutor pe care cineva i-ar putea-o întinde femeii. În caz că femeia apelează la un psiholog, bărbatul bipolar va deveni extrem de curios ce s-a discutat în ședință și va cere lămuriri într-un fel sau altul. Va fi ferm convins că psihologul e împotriva lui, că-l vorbește de rău, și va încerca să facă tot posibilul să saboteze ședințele. O va conduce pe parteneră până în poarta cabinetului și o va aștepta la ieșire, probabil dând SMS-uri cu ”dar nu vii odată?”. Sau va intra în ședință pe nepusă masă, trufaș și încrezător, gata să se poarte urât și în așa fel încât să o facă pe parteneră să se simtă jenată că e acolo. Va face tot ce poate să întrerupă ședințele respective și să o oprească pe parteneră din a le mai urma. Uneori îl va suna pe psiholog să încerce să-l tragă de limbă, sau va veni la cabinet sub un alt nume, să vadă ce fel de om e psihologul, încercând să afle ce știe ultimul (true story).

Scopul este izolarea totală a femeii până în punctul în care aceasta îl mai are doar pe el. Punct în care îi va repeta des și sub diferite forme că fără el femeia nu s-ar descurca, că are noroc că-l are pe el, că femeia are noroc că el o tolerează și încă o mai vrea. Îi va toca sistematic stima de sine făcând-o să se simtă nedorită sau nedemnă de atenția celorlalți; mai mult – detestată de ei. Din acest stagiu al relației bipolarul poate începe să facă ce vrea și să fie el însuși. Femeia a ajuns dependentă de el și-și vede viața fără el ca fiind un coșmar. Îi va tolera toate ieșirile, îi va accepta infidelitățile, critica, abuzul emoțional și fizic. Îi va face toate poftele fără crâcnire și va ajunge să se simtă într-un prizonierat fără cale de ieșire.

Stagiul final

Într-un final relația se încheie. Rareori are femeia putere să încheie relația și de cele mai multe ori se satură el și pleacă. Bărbații bipolari au la activ cel puțin un divorț pe parcursul vieții lor. După ce dispare va rupe total contactul o vreme. E posibil că în caz că va avea nevoie de bani sau o noapte de sex fierbinte să apeleze din nou la vechea parteneră și va reintra temporar în viața ei ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. În toate cazurile va deveni extrem de gelos dacă partenera își reia viața cu altcineva. Va fi rănit în ego și va face tot posibilul să o determine pe femeie să întrerupă noua ei relație. O va face promițând că revine, sau promițând că s-a schimbat, sau promițând că în viitorul apropiat – dacă femeia se conformează cerințelor lui – va fi din nou cu ea.

În loc de concluzii

Oamenii cu tulburare bipolară mint cu o naturalețe ieșită din comun. Pot fi extrem de șarmanți când vor și foate convingători când vor să obțină ceva. Ajung rapid să înceapă să dea ordine sau să aibă pretenții ce trebuiesc urmate întocmai. Nu se pot ține de promisiuni și victima e întotdeauna persoana lor, niciodată celălalt. Se tem groaznic să nu afle pretenii lor cum se poartă cu partenera, așa că de cele mai multe ori o vor izola pe aceasta de cercul lor familial sau de cunoscuți. Vor avea perioade când vor pedepsi partenera ignorând-o total sau adresându-i-se monosilabic. Au un simț ridicat al auto-îndreptățirii; lor li se cuvin lucruri fără să fie nevoie să le ceară. Sunt deseori adepții lui ”femeia să facă ce-i spune bărbatul” și – în caz că există copii în ecuație – vor începe să se poarte nasol și rece și cu ei.

Să nu vă mirați dacă vă propune sex în trei cu altcineva ori dacă după ani de zile aflați că erați în realitate într-o ”relație deschisă” cu el fără să știți asta. Sunt grandomani, vorbesc des despre oamenii importanți care îi admiră sau pe care ei îi admiră. Le plac banii, puterea, faima, statutul social elevat. De obicei pun mare preț pe aspectul fizic dar se îmbracă atipic (de obicei într-un mod care atrage atenția). Și – garantat – veți obosi rapid în preajma lor din cauză că vorbesc mult, rapid, și au nevoie constantă de atenția cuiva. Dacă veți dori să aveți cinci minute de liniște, bipolarii vor veni după voi chiar dacă tocmai faceți baie sau sunteți pe WC. Și-i va deranja extrem de mult dacă nu le acordați necondiționat întreaga voastră atenție. Mereu.

[poza de atac e făcută cu Midjourney]