sursa foto În căutarea noastă asiduă să fim mai buni în fiecare zi, ne-am gândit că v-ar fi de folos un ghid de supraviețuire pentru burlaci si nu numai. Pot exista următoarele situații în care trebuie să a grijă singur de tine si ai putea apela la acest ghid: pleacă(departe) la facultate – deci mami […]
E vară şi vrei să pleci la munte. „Munte” nu înseamnă Valea Prahovei, mici şi bere, ci chiar căţărat pe munte, drumuri abrupte, pădure, cărări subţiri, prăpăstii şi vreme instabilă. Tu, margaretă urbană, îţi pui nişte adidaşi frumoşi, un trening subţire, iei o pungă de plastic în care arunci biscuiţi Ülker, ciocolată şi bomboane, o […]
sursa FOTO E din ce în ce mai greu să te menții în formă și sănătos de când lucrezi de dimineață până seara, la birou, de multe ori majoritatea timpului în fața calculatorului. Termene limită, stres, muncă, ajunsul târziu acasă lasă din ce în ce mai puțin timp pentru sport. Vrem să venim în ajutorul celor […]
sursa FOTO ”Creierul este la fel ca un computer. Asta înseamnă că nu există oameni proști, ci doar oameni care rulează DOS” Citatul de mai sus aparține unui anonim, care a avut o revelație legată de modul în care gândim. Totuși, cred că mai degrabă calculatorul se apropie încet-încet de creier, fiind o imitație a […]
sursa FOTO Greutatea și silueta sunt două din cele mai spinoase probleme ale secolului nostru. Google întoarce 47 milioane de rezultate, iar Bing 57 milioane când căutăm sintagma ”lose weight”. Asta și pentru că petreci la birou minim 8 ore pe un scaun și ai din ce în ce mai puțin timp pentru mișcare. Lângă […]
FOTO Frica de intuneric sau Nyctophobia este o fobie destul de raspandita in randul adultilor, fobie in general dobandita in copilarie. Desigur, sunt putini adulti care recunosc ca au aceasta fobie, pentru ca e destul de jenant sa recunosti ca ti-e frica sa dormi pe intuneric, iar prin aceasta faza am trecut si eu. Totusi, […]
FOTO Maladia secolului 21 se numeşte depresie. Ea loveşte absolut insidios, fără să realizezi ce se întâmplă cu tine. Şi aşa, te trezeşti cu stări de oboseală, irascibilitate, somnolenţă, lipsă de interes pentru orice şi nu ştii ce ai. Începi să te tratezi cu tot felul de medicamente, când tu, pur şi simplu eşti depresiv. […]
Probabil că mulţi dintre noi se confruntă din când în când sau destul de des, cu insomnii. Griji, probleme, boli sau pur şi simplu insomnii, ne fac să stăm nopţi întregi cu ochii în tavan. Ce ar fi de făcut? Respectă-ţi ceasul intern. Organismul uman are un ritm propriu, numit ritm circadian. Oamenii au obiceiuri […]
Probabil că ai auzit această placă precum un leit-motiv, spusă pe la toate televiziunile, radiourile şi ziarele. Copiii din Somalia mor de sete iar tu laşi apa la duş să curgă în neştire. Închide robinetul 5 minute şi 3 somalezi vor mai trăi o lună în plus. Mesajul meu e altul. Este criză. Trebuie să […]
Una din marile probleme nerezolvate ale tehnologiei din ziua de azi este crearea unei baterii care să aibă o durată de viaţă mai mare. Indiferent de avansul tehnologic, bateriile sunt tot la stadiul din 1945, de tipul vrei putere mai mare, ai nevoie de o baterie mai mare. Aşa că, dacă nu doreşti […]
Sportul e unul din lucrurile pentru care ar trebui sa-ti faci timp oriunde si oricand. Ca e benefic stie toata lumea, de la atletii de acum cateva mii de ani care se intreceau la Olimpiade pana la profii care au bagat sportul ca materie obligatorie chiar si la unele facultati. Cu toate astea, lenea si […]
1. Alcătuieşte-ţi un buget zilnic. Pune banii pe zile şi încearcă să nu cheltui mai mult decât ţi-ai propus. La început va fi teribil de greu, clar, dar după un timp nevoile tale se vor ajusta, iar portofelul tău va remarca şi el schimbarea. 2. Cumpără produse mai ieftine. Chiar faci deosebirea dintre ouăle de […]
Gunther Verheugen, Comisarul European pentru Industrie, vrea ca în Uniunea Europeană să se poată foloşi acelaşi încărcător la toate modelele de telefoane. Ca să economisească energie, spune el. Eu spun că şi din comoditate. Sunt sătul să car zeci de cabluri după mine. MiniUSB pentru aparatul foto, cablu de date Nokia, cablu de date Sony-Ericsson, […]
Sau cum am fost pionier Nu imi aduc aminte prea bine cum a fost facut pionier, tin minte doar ca s-a intamplat la Calugareni si ca singura amintire a ramas o poza alaturi de un baiat inalt si si tacut, despre care toata lumea credea ca e prost gramada si cu care m-am intalnit in […]
În faţă la DBank e un cerşetor într-un scaun cu rotile. E cuminte, nu face gălăgie, doar mai zice câte ceva, în special complimentează doamnele. Ieri, la 8.30am era la datorie. Are un card cu care deschide uşa băncii (apropo de asta), lucru care cumva te obligă să îi dai ceva. La 8 jumate omul […]
