Diete și mâncare: și slăbănogii sunt oameni!

Matei (Bromania) s-a apucat de slăbit, că avea peste 100 kg și nu mai putea încăpea în cadru când se filma. În unul din clipurile sale face mișto de slăbănogi. Lucru care nu e deloc amuzant. Dar deloc. Așa că…

OK, m-am îngrășat de la 65 la 70 cu shaorma, ciocolată, alune și migdale, dar am slăbit din nou când am fost cu dinții. Acum o iau de la capăt. Până la urmă, cât de greu poate fi să ajung la 75?

Mulțumesc că ai citit acest articol.
Dacă vrei să susții acest blog, cumpără un abonament de 3$

57 comentarii

  1. 8 mese pe zi si te rezolvi.

    00
  2. Eu zic asa, oricat ai incerca sa te ingrasi nu o sa iti iasa daca ai slabit iar. Singura solutie pentru tine ar fi sa te apuci de sala si sa faci forta, iar alimentatia sa fie bogata in proteina si carbohidrati, in felul acesta iti creezi un fizic frumos si sanatos. Daca te ingrasi fortat tot ce faci este sa pui grasime pe burta si dupa aia arati ciudat si pe langa asta se depune grasime pe organe si aia e mai grav.
    La sala daca mergi nu tre sa stai 2 ore cum cred altii, mergi 5 zile, faci o grupa de muschi pe zi si in 45 minute esti gata cu ea, faci un dus si ai plecat.

    Multa sanatate si spor sa ai.

    00
  3. esti uratel foc

    00
  4. bo$$ incearca slanina cu ceapa, ceafa cu paine , paste , fasole cu ciolan, shaorma e frectie

    00
  5. De la 65 la 75 e destul de greu, de la 85 la 98 e mult mai usor 🙁

    00
  6. E clar, de la cola slabesti.

    00
  7. bei cola light si te miri ca nu te ingrasi .. 😀

    00
    • Da! Stii ce ar trebui sa faci? Nu doar sa bei cola normala, ci sa mai pui cateva linguri de zahar in sticla. Apoi sa agiti ca sa se dizolve.

      De preferat in baie, si asa ai zis ca nu-ti mai picura nimic pe acolo.

      00
    • Nu-i nicio diferenta intre indulcitorul din cola light si zaharul din cea normala, ambele sunt la fel de daunatoare organismului.

      00
  8. Nu mi se pare ca esti slab, esti ok. Ai putea sa incerci niste sala sa pui carne pe tine, in nici un caz nu baga amboulea calorii degeaba sa-ti bulesti ficatul si alte cel, o sa regreti mai incolo.

    00
  9. de la 73 la 77 cu imense, mari eforturi… de la 80 la 110 ca prin minune :))

    00
  10. Shaorma de la Ando’s? 😀

    00
  11. baga fortat in fiecare seara 200g alune plus jumate de nutella.
    da, si eu te urasc…. 🙂
    pt ca snt in tam=bara lui M

    00
  12. Șmecheria nu e sa te îngrași ci sa crești in greutate punând masa musculară

    00
  13. Baga niste anticonceptionale!

    00
  14. Kids…
    Eu m-am dus de la 90 la 72, apoi la 94 ca am abandonat cu o luna inainte de termen iar acum la 78. Dukan veteran 😀

    00
  15. Ești slab că te consumi prea mult. De băut nu bei, de f…

    00
  16. fă și tu niște sport. adică sală. să se pună uniform, că așa nu rezolvi mare lucru

    00
  17. Avand in vedere ca lipsa dintilor sau a banilor pentru dinti noi pot cauza probleme cu digestia si de aici ingrasare nu cred ca e normal sa ii bagi pe toti in aceeasi oala.
    Aproape era sa te critic pentru dintii pusi total sus jos … dar cautand pe net am vazut ca ai suferit un accident asa ca … fi si tu mai indulgent cu cei care poate “unii dintre ei” chiar au avut probleme similare cu ale tale.

    00
  18. esti bine asa, asa esti facut, consumi mai mult, ar trebui sa mananci in exces sa ai cica o greutate normala, dar consecintele? stomacul, dintii, colesterolul, glicemia.

    00
  19. Surprinzator cum s-a ingrasat cu o asemenea dieta :)))

    00
  20. Nu mai bea cola light daca vrei sa te ingrasi.

    00
  21. Ai auzit de Soylent? Dar de Joylent (varianta pentru UE a Soylent)? Sunt all-in-one meals sub forma de praf pe care il amesteci cu apa. Pot fi folosite lejer pentru a te ingrasa.

    Eu imi comand Joylent saptamana viitoare.

    00
    • Au facut si varianta de 2600kcal, daca nici cu aia nu merge …
      In alta ordine de idei , joylent/soylent nu e pentru oricine, pentru foodie-people e o forma de tortura .

      00
  22. Vali, se fac bani buni din înfulecatul în fața camerei video 🙂

    00
  23. Incearca tu sa te ”ingrasi” cu shaorma si ai sa te trezesti la fel de slabanog, insa cu o burta de gravid.

    00
  24. Mananca mai lent, bea apa in timp ce mananci si dormi , dormi mai mult. 10 ore +. Nu te culca cu burta goala. A, da si fute mai putin :D.

    Daca vrei sa fi gras , tre’ sa te comporti ca un gras . Sa mananci ca un gras nu e mereu suficient.

    00
  25. iti zice Mosu’ ce sa faci. Mosu’ avea 1,80 m si 60 de Kg, altfel se simtea excelent dar se vedeau coastele si nu dadea bine cand statea pe spate cu Bunica deasupra lui infipta in tablia de la pat.
    Sala, de 3 ori pe saptamana (1h30min, 2 grupe lucrate per sedinta), sucuri de legume (carbohidrati) cu proteina din canepa, maca si spirulina.
    1 x multivitamine zilnic si inca o masa in plus pe zi (intre mic dejun si pranz).
    Acum Moshu’ are 64 (in 2 luni) and counting….

    00
  26. de ce te-ai cantarit cu labele de scafandru in picioare?

    00
  27. cum sa bei otrava aia de cola light ?

    00
  28. Clar, futeti metabolismul ca sa ii arati nush ce unuia pe net…

    00
  29. Cand te duci sa-ti faci analizele sumare si doctorul iti recomanda unele complexe, si apoi iti pune diagnostic de “ficat gras” (“daca nu slabiti dati in ciroza”), tu nemancand cartofi prajiti de vreo doi ani (fara cola, MC, KFC, si alte initiale toxice) – parca iti doresti sa te tragi din maimutele alea slabe, nu grase. 🙁

    00
  30. deliric nu se refera la saorma aia in piesa…
    cum au spus altii mai sus, ingrasatul si cresterea masei musculare sunt 2 lucruri complet diferite, daca vei continua sa mananci prostii iti strici sanatatea si te alegi cu o burta. decat asa, mai bine slab.

    00
  31. nu am inteles niciodata oamenii care vor se se ingrase. De ce ai vrea sa pui pe tine grasime, mai degraba pune niste muschi.
    (ps am 62-63 de kile, depinde de cat sport fac, si nu vreau sa ma ingras)

    00
  32. https://imgur.com/YXX6Dxl.jpg
    De la 63 la 70-71 kg … cu niste sala, proteine si incercat mai multa mancare. Se putea si mai bine dar am mai tras si chiulu’.
    E greu frate … doar slabanogii stiu !

    00
  33. Lantu’ l-am amanetat cand am iesit din puscarie !

    00

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.

1. Linkurile utile în context sunt binevenite.
2. Comentariile asumate fac bine la blăniță.
3. Șterg comentariile care îmi strică buna dispoziție.
4. Nu fiți proști, agramați sau agresivi la primele 50 comentarii aici.


Susținere

Susține acest blog cumpărând de la eMAG sau de la Finestore.