Băiat simplu, mă uitam la cel mai ieftin. Nu mă pricep, știu că vreau doar ceva cât mai simplu și cât mai ușor de folosit. Eventual și sub 1.000 lei. Merci anticipat.
Mulțumesc că ai citit acest articol.
Dacă vrei să susții acest blog, cumpără un abonament de 5$
Nu recomand nicun aparat pentru ca dupa cateva utilizari nu se mai atinge nimeni de el!
Gresit! Sa vezi ce suport de haine misto am eu acum …
Taci acolo, de-un giveaway e perfect. Deci sa ia ala mai scumpu’ si cu mai multe optiuni.
depinde. am o bicla de spinning de o mie de euro la care e o placere sa pedalezi. volanta de 22 kg, frana magnetica. cand au vazut-o niste prieteni au realizat de ce nu au chef sa se mai atinga de bicla lor statica de 500 de lei.
Am folosit un rower la sala de mai multe ori. Ala avea o volanta care simula foarte bine procesul efectiv de vaslire (pe masura ce vaslesti mai repede opunea mai putina rezistenta). Asta din link pare ca are doar o coarda tensionata si atat…
…ia o ora la WorldClass BV si testeaza unul.
(nu, nu mai stiu ce marca era, dar tin minte ca l-am cautat odata pe net si nu era chiar ieftin)
foarte folositor
Uite aici, era similar cu asta https://www.sportist.ro/fitness-si-gimnastica/aparate-de-vaslit/aparat-de-vaslit-sportmann-abarqs-sr-007.html – nu are doar o coarda sub tensiune (de care se plang si niste oameni in comentariile de la link-ul pe care l-ai pus), ci are un mecanism mai bun ca sa opuna rezistenta.
World Class foloseste aparate de la brandurile Nautilus sau LifeFitness.
Mai jos o comparatie facuta de Business Insider.
https://www.businessinsider.com/best-rowing-machine
Cele pe care le gasesti in salile de fitness sunt din categoria professional si costa foarte mult. Pentru acasa, chiar daca ai spatiu unde sa il pui, nu se justifica o astfel de investitie.
Am modelul din poza si e ok-ish pentru inceput, insa treci rapid de nivelul de dificultate, chiar si cu coarda mai groasa. A fost ok in timpul carantinei, dar acuma nu l-am mai folosit de vreo luna.
Un avantaj al lui e ca e mult mai silentios si mai mic decat un aparat normal de vaslit.
Aparat de vaslit DHS 7601H
are mai multe nivele de rezistenta si te rupe daca faci pe cele mai dificile.
un tip: trebuie sa faci o incalzire + mobilitate atenta inainte de vaslit
Eu am luat un https://www.concept2.com/indoor-rowers
Partea mecanica este imecabila, se poate regla rezistenta si sunt ceva optiuni pe „computerul de bord” prin care sa faci tot chinul mai interesant. Am incercat si ceva app-uri dar nimic sa ma dea pe spate.
Se desparte in doua bucati si poate fi pus vertical intr-un loc in care ai un 70×70 cm. Chiar dupa o usa daca nu trebuie sa stea prea deschisa. Ideal este un spatiu dedicat ca sa nu stangi la ea toata ziua. Dar si pentru a nu deveni giveaway prea curand.
Important este sa inveti miscarea corecta, sunt mai multe clipuri pe net care acopera subiectul.
Dupa ceva timp mi-am mai pierdut din elan and I am pulling an arhi lately, asa ca sfatul meu este ca cei interesati sa mearga si sa faca 3-5 sesiuni la o sala, dupa care sa-si raspunda sincer daca simt ca o sa hamaleasca des la el.
Semnat,
Ionel – expert in geopolitica, coronavirus, tehnologie, drepturile minoritatilor, masini, fotbal, tenis, administratie locala si mediu
Intelegem ca banul nu este o problema!
Superb aparat, dar si un pret pe masura.
Ultima oara cand am verificat era 5500 lei.
„expert in geopolitica, coronavirus, tehnologie, drepturile minoritatilor, masini, fotbal, tenis, administratie locala si mediu”, deci, român neaoș
@ik – nu neaparat si tocmai din acest motiv incerc mereu sa cumpar ceva de calitate chiar daca trebuie sa astept, sa strang banii inainte, sa pun alerte de pret. In general nu arde si stau destul de bine cu rabdarea.
https://www.electronic-star.ro/Fitness-si-sport/Simulatoare/Aparat-de-vaslit/STRINGMASTER-argintiu-negru-aparat-de-vaslit-100-kg-rabatabil-Negru.html
Il folosesc, e ok.
Eu am de mai bine de un an așa ceva:
https://www.emag.ro/aparat-fitness-pentru-vaslit-kondition-hrm-5400-6426228078135/pd/D868WFBBM/
Nu recomand așa ceva decât dacă ești curios, te dai cam 20-30 de minute pe săptămână și dacă vrei apoi să începi să bombăni că te-ai luat după x pe net.
La cele cu bandă elastică nu poți menține cadența natural pentru că pe partea de revenire ții forța în brațe inutil încercând să previi să nu-ți sară mânerul la loc.
În buget, orice cu volantă sau ventilator. La Decathlon este Domyos 120 care sigur sigur e peste orice cu bandă. Nu mă pronunț față de cele cu telescoape, dar când ai volantă la sub 1000 de lei, recomand să mergi pe varianta aia.
Lasati, ma, omu’ sa-si faca placerile. Ce? Noi n-avem nevoie de rower la give-away?
Eu am https://www.emag.ro/aparat-de-vaslit-hammer-pro-force-4005251453403/pd/DJNPPVBBM/. Folosit de 6 luni cate 30 de minute la 2-3 zile , diferite programe care sunt incluse in el. Foarte multumit, cumparat cu 1100 lei.
Eu nu am
Concept 2, chiar SH, is the god.
Ai gasit SH? De unde?
Il am si eu pe cel din poza. Luat acum 2 luni. Sa te uiti peste review-uri, este si o recomandare de ceva ‘salteluta’, chestie de pus sub el, altfel se misca foarte tare cu tine, plus ca lasa urme urate in parchet/covor – fara chestia aia. Link la salteluta: https://www.decathlon.ro/covoras-domyos-training-mat–id_8338394.html
Pentru mine, fara prea mare forma fizica a fost perfect, il mai folosesc si acum, coarda groasa, 20-25 de minute de 2-3 ori pe saptamana. Scartaie putin ceva la el cand il mai plimb, dar in rest se comporta perfect. Il pliez dupa fiecare sesiune, deci poate si de acolo scartaiturile (astea is doar la plimbat aparatul), in timpul exercitiilor e foarte silentios. Eu am 1.73 si 66 de kg, si mai ramane putin loc in spate cu picioarele intinse, dar cred ca pentru persoane mai inalte de 1.85 ar fi o problema.
am auzit ca il doneaza spacey pe ala prezidential
am unu de vreo $200 care a fost la emag facut de mega corporatia karl sports. pare chinezesc dar face ce trebuie. se pliaza si ocupa cam cat in scaun
Daca nu-l doneaza, il gasesti aici:
https://www.waterrower.com/us/natural-rowing-machine.html
https://www.4camping.ro/p/barca-gonflabila-intex-seahawk-4-set-68351np/
zic si eu..acolo la voi..lacul de smarald
Eventual in cada.
Concept 2 e perfect, dar cred că e foarte scump. Îl folosesc la sală și nu mă mai satur de el. Mi-a desființat efectiv durerile de spate.
Intorci nevasta in capra si dai la visle gratis, ce-ti mai trebuie aparat?
Sorry, sub 3000 de lei n-are rost să îți iei că sunt cam aiurea. Deci nu da 1000 că doar o să fie dați și atât. Mai bine îți iei bere de ei
Cum zicea cineva mai sus, du-te la Worldclass și dă-te pe un Technogym și apoi pe unul de 1000 de lei și o sa vezi la ce diferența. Iar după un an cel de 1000 de lei se mai și descentreaza.
În rest, am un water rower pe care am dat cam 4500-5000 lei. Foarte cool și spectaculos. Provocarea e să îl folosești măcar de 4 ore pe săptămână. Dacă ar fi acum, nu l-aș mai lua. Dar atunci eram entuziast și optimist…
Aparatul acesta se apropie mai bine de vaslirea reala. Lucreaza mai bine muschi ai spatelui decat aparatul cu cablu unde bratele executa micari mai putin ample.
https://rowingfanclub.com/uk-rowing-machines-reviews/hammer-cobra-rowing-machine-review/
Am avut un kettler mai serios. L am folosit cam 1 an iar apoi a devenit mobilier si l am dat gratis.
In general astea devin mobilier dupa ce dispare avantul.
Poate la 1000 lei nu e paguba mare dar o.sa ti se taie de la calitate.
Asa ca, mai bine sala.
Eu am un Kettler Coach M https://www.amazon.com/Kettler-Home-Exercise-Fitness-Equipment/dp/B00403E0XG/ Magnetic, deștept, ușor de folosit. Foarte mulțumit.
Dar de cam un an l-am abandonat, stă ridicat în picioare. Nu mai știu cît am dat pe el, dar sigur nu încape în bugetul pomenit. Și nici nu se mai găsește de cumpărat, de cînd Kettler a dat faliment.
Exact povestea mea.
Mai bine iei bara/gantere si lucrezi cu ele, miscarea e aceeasi. Daca nu esti sportiv care trebuie sa se antreneze in izolare si sa traiesti din asa ceva, nu merita investitia.
https://www.sexshop.ro/papusi-gonflabile-58/?gclid=CjwKCAjw_qb3BRAVEiwAvwq6VkfYf2zGh6Cdhu2ThiRvJntt2DWZhCdul5LkTSKbmmoxrpFtYgOfRhoCVYsQAvD_BwE
interesanta pompa de picior
Dar să înoți știi? Că te poate lua valul, cu vremea asta nu-i de glumă.
Eu iti propun altceva: mergi la o sala unde au „vaslitoare profesionale”(rowers) macar o luna sau doua. Cauta dupa crossfit Brasov, vad ca ai o sala Fabric(sterge daca le fac reclama) unde le au in poza pe un perete(rowers). Daca faci la ele si te incanta mai mult de o luna sau doua si nu ai chef de sala fa investitia si ia-ti unul, unul decent e spre 1000 de euro si daca te tii e foarte ok pt sanatate si look, nu intru in detalii. Si vezi ca aici nu e ca in alte domenii gen fotografie sau masini unde toti te imping spre lucruri scumpe damboulea. Decent inseamna folosibil in timp. Unul ieftin nu merita, nu ai progres, nu ai beneficii.
https://m.olx.ro/oferta/aparate-de-vaslit-IDaF4R7.html?reason= chiar din Brasov….pare ce trebuie.
Boss. Roweru e bu dar nu atat ca o cusca (rack) completa care poate fi cumparata si cu 800ron la care adaugi o banca reglabila de 600, o bara firstbike de 200 si dupa aia bumpere de la decathlon. Tu cardio oricum faci pe bicicleta dar cu rackul ala poti sa faci 90% din ce ai face la sala. Si daca mai iei un lat pulldown ai 100% din sala acasa. Hernia aia nu se face ca nu te tine cardio, se face ca nu te tin muschii pe care ii antrenezi cu indreptari, genu, piept etc.
#homegymmasterrace
Înțeleg că și la Brașov plouă mult în ultima vreme…
neah. ieri până la 6 n-a ploua deloc in fiecare zi.
De ce vrei unul de rasa? Mai bine adopti unul din adapost.
plin de pros pe aici… nebunilor cum aveti loc pe scaune… spatosilor :)) patzaichinilor! :))
Eu l-am luat, am schimbat coarda cu una mai puternica din brico si il folosesc de 3 ori pe saptamana. Daca faci corect, e plin youtube-ul de tutoriale, transpiri ca porcul si ai abdomenul rosu :)) asa e la mine.
Ce fel de coarda ai pus si cum ai prins capetele? Ai ceva linkuri/poze?
Ai nevoie doar de o banda elastica, care costa maxim 100 lei, pentru a lucra musculatura respectiva. Iti incape intr-un rucsac si nici nu ocupi spatiu in casa.
In plus, poti lucra mult mai multe categorii de muschi cu o banda elastica.
Nu mai bine să „vâslesti” la altceva? …Zic și io
Dețin ( și recomand ) modelul Skankika Nemo. Căutasem un model cu rezistența pe apa, silențioase și sunet plăcut de apa vaslita ( Trezit interesul după ce am văzut ceva similar in house of cards ).
https://www.amazon.co.uk/Skandika-Machine-Adjustable-Resistance-Training/dp/B01AGAYYS2