Matei Dima aka Bromania, student în SUA de ceva vreme, a ajuns la 104Kg din cauza mâncării bune, dar excesiv de nocive. Eu pe de altă parte, am aceeași înălțime și mă chinui cu două shaorma pe zi să ajung la 70kg. Asta e osânda noastră, a slăbănogilor, nu ne înțelege nimeni și toată lumea crede că ne e ușor. Glumesc. Matei își filmează evoluția, în stilul lui.
ps: am auzit o reclamă la europa fm că restul anticoncepționalelor, mai puțin ăluia căruia i se făcea reclamă, duc la îngrășat și la scăzut libidoul. ceea ce vă doresc și vouă.
Imi place ca pe la jumatatea clipului a recunoscut ca nu e 100% datorita dietei ci si socului la care este supus organismul atunci cand faci schimbarea asta.
Nu m-am uitat decat pana la jumatatea clipului, dar as fi interesat sa stiu ce sport face, ca tot vorbeste despre asta.
baschet și tenis.
Nu stiu altii dar eu cum incep sa beau cola si alte prostii cum ma ingras. Cum renunt la sucuri cuum imi revin.
De mancat ca tot omul cate o sharma si alte prostii dar sucurile alea sunt nenorocite rau.. cel putin pentru mine… nu stiu la voi.
cata suferinta in lumea asta cruda! :-p
Mai e o varianta, te apuci de heroina :))
Multa bafta!
ingrasa sau slabeste? intreb ca sa nu am dupa vreo surpriza
Cineva din Suedia imi povestea de dieta „Cocaine and Broccoli”. Sanatate pura!
…hai ca suna bine de mesaj pe sepci 
Zoso, am o problema asemanatoare cu a ta. Structura corpului nu imi permite sa cresc in greutate (ectomorf). Daca gasesti vreo reteta secreta..
Eu de cateva zile merg pe 3 mese principale + 3 gustari intre + 1 ora de sala. Sa vedem ce o iesi..
depinde. la mine dieta asta a mers până când mi-am vomitat mațele și mă lua amețeala când vedeam mâncare. m-am îngrășat 2kg intr-o lună de indopat. acum abordez strategia „măcar un produs porcos de gras pe zi”. alune, migdale, ciocolată, alte prostii.
Nu trebuie sa fii neaparat gras ca sa iti futi glicemia sau colesterolul cu o alimentatie naspa. Stiai asta, nu?
Si eu am aceeasi constitutie insa mesele regulate (mic dejun si pranz in special) si putina sala au facut minuni
La gustari mi-am luat tot asa niste batoane proteice, susan + diferite fructe. Problema e ca in primele zile uitam pur si simplu.. Acum mi-am setat alarma. Poate o avea efect..
@rady, eu de obicei nu ratez mesele principale, dar no results..
Sau doar mentinere?
@Sitting duck. N-am zis ca trebuie sa abuzam acum..
@vali. Si produsele porcoase au vreun efect?
Iti dau reteta mea de ingrasat baclavale cu lapte seara
Lasa asa ca cica cu cat esti mai slab cu atat lupa pare mai mare
Acum 15 ani eram in pielea ta , somn 8-10 ore , mancare de 5-7 ori pe zi , dar nu in sensul ca mananci pana nu mai poti , mancare neprocesata , branza, carne , fructe , legume, mers la sala , incearca cu batoane proteice pentru energie. Acum sunt pe partea cealalta.
Mie personal mi-e foarte antipatic tipul asta din videoclip. E un fel de Poptamas dar cu video. Plus ca felul lui de a fi este foarte enervant si siropos. Pur si simplu nu-mi place genul asta de ardelean.
Subliniez faptul ca este o parere subiectiva, bazata exclusiv pe ceea ce vad in videoclipurile lui.
Din nou, maimutareala lui iti distrage atentia de la mesajul pe care vrea sa-l transmita.
mie imi place. deci…
De gustibus…
E constantean. Just sayin…
Ce ai vrea sa vorbeasca ca Iohannis?
Bah, ce ma enervati voi astia slabanogii de bagati in voi cat aveti chef, cand si cum aveti chef, si nimic frate, tot asa ramaneti. Metabolism care functioneaza foarte eficient, adicatelea. Fata de restul (inclusiv eu) care gata, 1-2 saptamani de excese, 3-4 kile in plus.
P.S. Si mai aveti si p**a mare majoritatea. Ca nu va ajunge metabolismul :)).
ps: nu e adevărat. eu o am foarte mică. întreabă pe oricine.
In primele saptamani cand te apuci de o dieta de genul asta, organismul tinde sa isi goleasca, printre altele, continutul intestinal…
In other words, you become less full of shit. Lucru care I-ar fi de folos omului :P.
Sa dai link-ul si lui Arhi
ce inaltime ai?
1.83.
ba, doar eu simt ca iau un pumn in stomac atunci cand vad un corn cu ciocolata si mult zahar deasupra sau orice care are mult zahar?
low carb high fat
slabesti mancand grasime, na transformare:
http://www.ketowarrior.com
Daca vrei sa te ingrasi iti dau eu o metoda: baga vitamine. NU din fructe ci din farmacie, te duci la farmacie si ceri un complex cu vitamine, unul mai bogat si de preferinta sa fie cate o tableta pe zi ca sa fie comod de luat. De ex. Vitamax. Bagi 10 zile pe luna timp de cateva luni. Vitaminele iti vor creste pofta de mancare si aproape fara sa-ti dai seama vei creste portiile de mancare. Spor!
Am o impresie ciudata ca asta impinge noroiul la deal.
Se ingrasa pentru un simplu motiv: mincarea ieftina e plina de chimicale. Sincer nu prea cunosc studenti care sa minince sanatos. Finante, timp si alte cheltuieli sint cauzele.
Renuntat la fast-food (adica redus la o data la 2 saptamani asa). Scos curul din masina si pozitionat pe bicicleta. Mers 22 km/zi pana la munca si inapoi. Continuat sa mananc ca porcul. Scadere lenta dar constanta, atata timp cat se mentine partea cu bicicleta.
nicio cura dintr-asta de slabire accentuata nu e benefica organismului pentru ca tinde sa consume f. rapid din grasimi iar in acestea sunt stocate si multe toxine.
de aici si „socurile” de care vorbim.
cred ca 70% din procesul de slabire are loc daca exista o digestie corecta si anume o combinare corecta a alimentelor (amidonul nu se consuma cu proteina – vezi cartofi cu proteina (carne, branza)), fructele nu se mananca la masa, nici inainte si nici dupa, desertul nu se consuma alaturi de celelalte alimente, nu se bea apa nici inainte si nici dupa masa, se consuma numai grasimi de buna calitate si nu in combinatii cu amidonoase….
deci problema in sine nu e nici cantitatea de mancare si nici chiar felul mancarii. problema e combinatiile alimentare si consumul de calorii vs. aport.
de exemplu shaorma, produsele de patiserie, pizza, paste, toate astea ingrasa nu „pentru ca faina sau carne” ci pentru ca faina+branza+zahar.
in caz ca ar parea ca vorbesc din carti….desi nu aveam neaparata nevoie, am slabit de la 85 kg la 70 kg in decurs de un an aplicand principiile astea (la 1,79m)
baga anticonceptionale in sharoma, pare solutia perfecta
Interesant articolul, parerea mea este ca totul depinde de felul in care corpul nostru arde caloriile.
foarte tare Bromania! boss pufos!
si banannele se tin in frigider ca se stie ca bananele cresc in Antarctica si le place frigul
Bananele erau pe frigider.
Eu am 1,72 m si nu am avut in viata mea mai mult de 60 de kg. Am mancat si ordonat, cate 5 mese pe zi dar am mancat si mananc si dezordonat: sera dupa ora 6 prima masa adevarata apoi o alta pe la 1-2 noaptea… Asa e metabolismul se pare…
dă-i cu helas