Din seria programelor tv care merită urmărite, alături de “Fashion Police” şi alte chestii tari de pe Travel&Living, vă recomand “În luptă cu obezitatea” de pe Zone Reality. În original se cheamă “Fat Doctor” şi rulează la noi la tot felul de ore.
Una de 35 de ani se îngrășa din cauza problemelor de sănătate şi nu avea bani să îşi facă controale. alta de ~25 avea, la 1.60, 130 kilograme. Dieta ei consta în: dimineaţa mânca un senviş, apoi ciocolată cu chipsuri, la şcoala un senviş, apoi ciocolată şi chipsuri de vreo 2-3 ori până venea mama acasă şi mânca o sălăţică sănătoasă. După care iar mizerii calorice până seara, când nu mai mânca.
Ce fel de simpatie să ai faţă de o asemenea vacă (şi la propriu şi la figurat)? Cum să îi plângi de milă şi să solidarizezi cu ea, că e şi ea săraca un sufleţel, dacă ea nu se gândeşte şi nu îi pasă?
Înainte de a sări cu “schilodule, faci mişto de graşi”, citiţi până la capăt. Nu, n-am fost gras niciodată, am încercat de câteva ori să mă îngraş, n-a mers, să fim sănătoşi, futem şi fără să avem pătrăţele pe burtică şi fără să fim fotbalişti. Numai că nu pot să nu observ că boala asta de dezvoltă în strânsă legătură cu sărăcia, capacitatea intelectuală a oamenilor şi indolenţa.
Cuvantul „Mcdonalds” isi are rolul in articol undeva sus.
Eu nu am incredere in emisiunile astea de niciun fel, te ajuta sa dai jos kg dar ideea este alta, de unde vin sponsorii pentru emisiunile astea, fix aia cu pastile si chestii, mai era aia cu Uceanu pe primatv si nu stiu ce d-astea luau astia. Eu le urasc pe alea care au timp sa se fardeze/aranjeze sa-si cumpere haine si toate prostiile dar n-au timp sa se duca la sala, in afara de asta mai au si poze pe net cu ele din pozitii de nu vezi pic de grasime si zici ca ai fute la ea iepureste. Sincer sa fiu ca sa dai jos ai nevoie de vreo 4000-5000 RON de mil pe an si ai dat jos frumos si garantat, e un ciclu lejer de urmat si primele 2 luni inghiti in sec tot ce tre sa faci ca sa scoti corpul din atrofiere. SOMN SEARA /MANCAT DIMINEATA/SALA + CARDIO /MANCAT PRANZ /SOMN PRANZ / SOMN SEARA + APA = Flawless victory.
„în strânsă legătură cu sărăcia, capacitatea intelectuală a oamenilor şi indolenţa.”
Ar fi bine sa fie cum zici tu. Saracia e un motiv bun sa mananci rahaturi. Carbohidratii sunt energie ieftina, daca nu ai alternative asta e. La 1 leu painea de 300 grame sau 1-1,5 lei kg de cartofi nu ai nici o alternativa cand castigi minimul pe economie.
Pe de alta parte, e plina lumea de grasi si grase cu venituri decente, care nu au vointa sa scada sub 3000 kcal/zi. O portie de papanasi in restaurant e cat o portie de pui la gratar. Ciocolata (in supermarket !!!) e sensibil mai scumpa decat carnea de vita. Dar incearca sa explici asta unui auto-intitulat „dependent de dulciuri”.
O friptura de vita la gratar cu salata verde si un pahar de vin sec aparent e un chin. Mult mai buna o ceafa cu cartofi prajiti si un litru de cola, urmate de 2 eclere cu ciocolata si niste bombonele. Ca sa nu mai vorbim de 20 de minute de alergat/bicicleta zilnic, care sunt chiar imposibile.
Oamenii sunt grasi pentru ca sunt lenesi si lipsiti de vointa (exceptand FOARTE RARELE cazuri de probleme de glande si alte minuni). Nu saracia sau prostia sunt cauzele, ci lenea si lipsa de vointa.
Eu cred ca oamenii astia chiar au probleme si trebuie ajutati. Baga atata in ei ca sa compenseze stres, frustrari, probleme sufletesti. Sunt nefericiti, si nu trebuie sa radem de nefericirea nimanui.
@Geo: serios? Cand aud explicatia asta cretina mai ca-mi vine sa ma pis de ras. Idiotenia asta cu mancatul in exces ca sa compenseze stresul sau alte bazaconii nu e decat o scuza a obezilor lenesi care vor sa impresioneze pe cei din jur. Vor sa para victimele unui generatii in care nu se pot adapta. Cum naiba sa iti vina sa mananci cand esti stresat/nervos? Pe bune acuma…Oamenii care sustin ca baga in ei ca disperatii si dau vina pe frustrari si probleme sufletesti au nevoie cel mult de un control la mansarda.
Si inca ceva? De ce sa nu radem? Cum spunea si Adi: exceptand cazurile de boli, e numai VINA IDIOTULUI/IDIOATEI ca se face de 200 kg can are 1.6m. De ce sa-i plang de mila? Nu sa ingrasat 100kg brusc, in doua zile, ci in timp. Cand a vazut ca ia 10,20,30 de kg…..nu era mai simplu sa-si miste atunci partea dorsala sa faca niste sport si sa renunte la 2kg de prajituri si ceafa de porc pe zi? Ca obezitatea nu-i o chestie precum cancerul pe care uneori nu-l poti depista pana nu e deja cam tarziu….vezi ca-ti creste burta, curul, picioarele, ai timp sa reactionezi….
ai auzit de tipul asta ? https://www.fit2fat2fit.com/home
Ceea ce ma uimeste pe mine e cum poti sa te „lasi” sa ajungi atat de mare? Adica nu poti sa spui ca „n-ai observat” si deodata te-ai trezit la 130 de kile. Si 2-3 kile in plus fata de greutatea medicala recomandata chiar se simt. Nu atunci cand faci miscare (daca nu faci, n-ai de unde sa stii) dar si la felul in care dormi noaptea, si la felul in care te apleci dupa o moneda cazuta pe jos, si la felul in care te ridici de pe toaleta. E imposibil sa nu-ti dai seama ca „stai ba ca parca nu ma mai simt la fel ca acu 2 saptamani”
Nu e nevoie sa fii bogat ca sa iei decizii bune. Merele in piata sunt mai ieftine decat carnea. Uleiul in care mananci toate prajelile costa mult, e mai ieftin fara ulei. Nu trebuie sa te duci la sala, si pe afara poti sa alergi. Si asta cu saracia e o scuza foarte facila. Eu as spune ca mai degraba capacitatea intelectuala joaca un rol important…
Man, daca ar calcula cati bani arunca pe ciocolata, chipsuri, sucuri, ar ramane uimiti. Cu banii respectivi pot manca alimente sanatoase.
Din fericire operatia de bypass gastric functioneaza si majoritatea pacientilor slabesc.
Nu e nevoie sa ii umiliti pe supraponderali in strada sau pe internet. Pentru ca ei se retrag in casa si mananca si mai mult. Pur si simplu ei sunt obisnuiti sa manance cantitati URIASE de mancare in fiecare zi.
Un sfat pentru ei este sa invete sa manance mai sanatos si mai putin, adica sa reduca la minim mancarea prajita, dulciurile si bauturile calorice.
Multe femei mananca mult pentru ca sunt stresate. Problema mare apare atunci cand stressul apare datorita faptului ca sunt grase.
Aveam o colega care daca trecea pe langa McDonalds si simtea miros de mancare nu rezista sa nu isi cumpere ceva de acolo, avea cam 100 de kile in liceu, a atins valori record, nush cate kilograme dar semana foarte bine cu Jaba ala din star-wars. Si-a facut operatie si acuma e „sclaba” la vre-o 70 de kile.
Eu alerg de 2 ori pe saptamana cate 1 ora, o data ma duc la inot tot asa o ora si odata la sala – o ora jumate, plus diverse ture de bicicleta, cel putin 50km. In 2 ani am ajuns de la 85 la 93 de kile, fara clisa, fara par sub brat si prin partile ascunse.
Nu mananc prostii, nu mananc seara, dorm cam 6 ore pe noapte. Am fost la medic sa vad ce se poate face, e bine ce fac? Doctorita a zis ca e necesar sa ma verifice fizic :)). Toate testele mi-au iesit mai mult ca perfect, minus alergii la diverse chestii.
PS: De urmarit Adi Hadean cu programul sau – back to 90.
Absolut sublim. Ai un metabolism care te ajuta si nu te lasa sa te ingrasi orice fel de abuzuri ai face. Ceea ce-i o binecuvantare. Ei bine, nu toti sunt atat de norocosi ca si tine. Unii tre’ sa traga pe coate la sala, la fotbal ca macar sa se mentina in niste limite normale in conditiile in care nu fac exces de niciun fel. Culmea, ma numar printre ei. In niste conditii normale, c-un organism normal, tu ar fi trebuit sa ai kilele lui arhi la cat zaci cu curu-n scaun. Si nu, alea 1-2h de dat la pedale pe strazile din Brasov nu prea se pun. Ia sa te vad alergand 10 km, dupa ce-ai tras 1h de fiare la sala. Ia sa te vad epuizat de efort dupa 2h de fotbal intens. Atunci poate ai fi indreptatit la o parerea. Pana atunci nu e nicio diferenta intre tine si grasele de care vorbeai mai sus in afara de aceea ca tu ai noroc de-un metabolism ce nu te lasa sa te-ngrasi, pe cand ele nu.
@adrianc: nu e binecuvântare, că aş vrea să mai pun vreo 10 kile pe mine
ma numesc animaloo si sunt gras. plm, fac sport de imi iese pe urechi, dar compensez cu bere
dar cand aud ca „Nu e nevoie sa ii umiliti pe supraponderali in strada sau pe internet” ma apuca rasu. Da ce ar trebui sa facem cu obezii simpatici? sa le aruncam copanele de pui sa vedem daca se bat intre ei?
Am mai vazut si eu m multe episoade dintr-o emisiune „I used to be fat” mtv parca. Acolo nu era niciuna saraca, doar copile prea rasfatate, a caror parintii le lasau sa se indoape cu junk food ca sa se simta fericite si sa nu fie nevoie sa se confrunte ei cu vreo criza de-a lor.
Cand esti sarac, mananci mai prost, adevarat, dar si mai putin. Aratati-mi mie oameni saraci si grasi (dar nu cei cu probleme medicale). Indiferenta, proasta crestere, indolenta, frustrarile, parerile proaste despre sine si nesimtirea sunt cateva cauze ale obezitatii (excludem probleme de sanatate)
Eu am slabit 20 de kilograme cam in 2 ani. Doar cu alergat prin parc si normalizat mesele. Adica am continuat sa beau bere si sa mananc paine si porc, dar nu m-am mai porcit la masa.
@zoso, crede-ma, e o binecuvantare. Daca ai avea un metabolism mai lenes ai avea kilele lui arhi in conditiile in care duci o viata extrem de sedentara si nici nu esti foarte atent la ce mananci. E o binecuvantare sa poti manca din toate fara sa-ti faci griji ca ai putea sa pui niste kile pe tine. Ajungi sa nu te mai poti bucura nici macar de-o ciocolata cand stii ca tre’ sa alergi cel putin juma de ora ca s-o arzi.
@adrianc: n-ai de unde să ştii ce fel de viaţă duc eu. dar e mişto cu presupunerile
@zoso, zau? Avand in vedere ca te urmaresc pe twitter, te citesc aici, cam pot sa-mi fac o idee, asa, in mare. Acum 1 an parca trageai sa renunti la cola. Acum niste ani erai fan fornetti. La fel cum erai fan al patiseriilor de prin oras. Singurul sport de care ai scris pe aici cat si pe twitter e pedalatul 1-2h prin Brasov. Si asta acum, de 1-2 ani. Dar e foarte posibil sa ma-nsel, tu de fapt sa fii un om foarte activ. Sunt curios, la modul cel mai serios acum, cand ai facut ultima oara miscare in ultimele 2 luni de cand s-a lasat frigu si nu mai poti sa iesi cu bicla?
@adrianc: doar pentru că nu simt nevoia sa detaliez fiecare bucata din viaţa mea nu înseamnă ca zac toată ziua la computer.
Sunt indiscret daca te-ntreb, asa, din pura curiozitate ce sporturi mai practici in afara de pedalat? Si vezi ca e o intrebare in comentariul anterior careia nu i-ai raspuns
Mi-e greu sa inteleg oamenii care se ingrasa peste anumite limite, dar mi-e si mai greu sa inteleg oamenii care nu au niciun fel de toleranta pentru cateva kilograme in plus. Obezitatea poate fi corelata cu stilul de viata, sunt perioade in care pur si simplu apetitul este mai dezvoltat decat in altele (examene, interviuri etc). Important e ca atunci cand perioada grea trece, sa constientizezi kilogramele in plus si sa rezolvi problema. Dar sunt multi oameni care spun ca 3 kg in plus nu conteaza, dup-aia, cand mai iau 500 si grame, nici alea nu mai conteaza si uite asa, pana devine din ce in ce mai greu sa slabesti…
@ady (6) da , power of sterol , clenbuterol
@zoso,,că aş vrea să mai pun vreo 10 kile pe mine ,, muschii sunt mai grei decat grasimea…power of sterol ))
Chestia asta imi aminteste de cineva care foarte bine spunea ca „de la Auschwitz n-a iesit nimeni gras” celor care incearcau sa il convinga ca se ingrasau cu toate ca „nu mancau mai nimic”.
@UnPorc, daca acea persoana e grasa de cand s-a nascut, cum sta treaba?
Si ce aveti toti cu dulciurile? Eu le mananc de cand ma stiu, am perioade cand mananc doar dulciuri si inca n-am reusit sa trec de 50 de kile (la 1,60). Singura realizare in domeniu a fost ca am reusit sa pun 2-3 kile intr-o luna in care mancam minim 3 hamburgeri pe zi. Urmatoarea luna n-am mai continuat ca mi s-a parut prea costisitor
Sincer,da,e greu sa ai compasiune pentru cei care nu incearca sa se abtina sau macar sa consume cantitati normale de mancare,dar exista acea dependenta de dulciuri pe care nu o infrangi la fel de usor cum e cazul alcoolului,drogurilor sau tigarilor.Ideea e ca e foarte usor sa elimini de tot aceste lucruri,dar la mancare e alta poveste.Nu renunti definitiv la ea,ceea ce face mult mai grea renuntarea la anumite „placeri”.Nu uita ca sunt si „vaci” slabe care mananca asa,dar pentru simplul un motiv (corpul normal) lumea nu le judeca.Nu caracteriza o persoana dupa modul de alimentatie ,deoarece demonstrezi doar superficialitate.Oamenii care fac misto de cei grasi ,nu fac altceva decat sa ii deprime,iar deprimarea nu ii opreste din mancatul dulciurilor,ci din contra.Pentru a-si reface acei¨¨hormoni ai fericirii¨¨ apeleaza la dulciuri ,in special ciocolata.
Nu e nevoie de mila cuiva,dar putina intelegere nu a ucis pe nimeni.Intr-adevar,excesele nu sunt bune,indiferent de natura lor,dar mi se pare aberant sa ii judeci doar pe cei grasi ,cand in lume exista alcoolici,drogati,prosti superficiali(exces de incultura) sau persoane care se considera superiori ,care se considera in masura de a reprosa altora,cand ei insisi nu sunt mai presus decat cei de care rad.